Muốn bình yên, hạnh phúc cần biết buông 5 điều này

CHIA SẺ:

Ai cũng mong muốn cuộc sống của mình luôn được vui vẻ và hạnh phúc. Để có được điều đó, chúng ta cần phải biết buông đúng lúc, bỏ đúng người! Muốn bình yên, hạnh phúc cần biết buông 5 điều này.

Theo chuyên gia tâm lý Tuệ An, trong cuộc sống, có những người rất dễ rơi vào tuyệt vọng, đau khổ bởi vì trong lòng có quá nhiều gánh nặng, quá nhiều ưu tư, quá nhiều nỗi buồn,… cuối cùng họ bế tắc, gục ngã và dẫn đến việc kết thúc cuộc đời mình.

Nếu chúng ta cứ lưỡng lự giữa giữ và buông chỉ làm tâm trạng thêm buồn phiền, mệt mỏi. Chỉ khi buông bỏ được thì chúng ta mới thấy được tinh thần nhẹ nhõm và có thể sống ung dung, tự tại.

muon-binh-yen-hanh-phuc-can-biet-buong-5-dieu-nay

Dưới đây là 5 điều chúng ta cần mạnh mẽ 'buông' ngay để có thể tìm thấy được niềm hạnh phúc và sự bình yên trong cuộc sống:

Buông ghen tị 

Việc đem bản thân ra so sánh với người khác để tiếp thêm động lực cho mình sớm đạt mục tiêu. Nhưng nếu những thành quả của họ khiến bạn thấy ghen tị thay vì ngưỡng mộ thì cần từ bỏ ngay thói quen xấu này. Thay vào đó tập trung vào những gì mình có thể đạt được. 

Buông nỗi sợ phải thay đổi 

Cuộc sống có khi tồi tệ như địa ngục, đối phương làm mình tổn thương hết lần này đến lần khác nhưng vẫn cam chịu không muốn thay đổi vì quen với những gì đang diễn ra, sợ sự mới mẻ. Hãy dũng cảm bước qua khám phá thế giới tươi đẹp bên ngoài và khẳng định giá trị bản thân. 

Buông sự kiểm soát 

Nhiều người mong muốn kiểm soát cuộc sống của mình và cả cuộc sống của người khác. Chính điều đó khiến bạn rơi vào mệt mỏi, kiệt sức và không đem đến kết quả gì. Thay vì kiểm soát hãy để mọi thứ được diễn ra thuận tự nhiên như nó vốn là. 

Buông sự chỉ trích, phán xét 

Chim có đường bay của chim, cây có hướng mọc của cây, con người có cách hành xử và sự lựa chọn của riêng họ. Vì thế đừng phán xét đúng sai, chỉ trích làm tổn thương họ vì bạn không ở trong hoàn cảnh ấy. Hãy bao dung và thấu hiểu nhiều hơn, chấp nhận sự khác biệt để luôn có sự bình an. 

Buông việc sống theo mong đợi của người khác 

Đừng sống theo cách người khác muốn nữa, hãy là chính bạn. Đừng dùng cả đời để chạy theo những gì người khác cho là tốt mà bỏ quên mong muốn thật sự của bản thân. Đừng vì muốn làm hài lòng người này người kia mà đánh mất chính mình.

COMMENTS

Tên

Bài học,13,Chuyện vợ chồng,3,Gia đình,11,Làm cha mẹ,9,Lifestyle,23,Mẹo vặt,3,Nhà cửa,5,Nội thất,5,Sách hay,1,Sức khỏe,7,Tài chính cá nhân,14,Tin tức,20,
ltr
item
VINH BLOG: Muốn bình yên, hạnh phúc cần biết buông 5 điều này
Muốn bình yên, hạnh phúc cần biết buông 5 điều này
Dưới đây là 5 điều chúng ta cần mạnh mẽ 'buông' ngay để có thể tìm thấy được niềm hạnh phúc và sự bình yên trong cuộc sống.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQueQo5IkLA-eqowRVXWJG1DInLeo85RyOilT0q-SngMYwBHFVrP9_1KWZ-KzHwghCi8J2fgjbOXo1YKSkYkjydgt1LbIwO1GPaFwsEyhLjUFY1k2kpp3MrzkPVAkyiDTyNoMy-Q74LQYnmDMKgK5zU9lWkook4t6UtBTkgxh-_Njkbc4QQSKl38Si/s16000/muon-binh-yen-hanh-phuc-can-biet-buong-5-dieu-nay.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQueQo5IkLA-eqowRVXWJG1DInLeo85RyOilT0q-SngMYwBHFVrP9_1KWZ-KzHwghCi8J2fgjbOXo1YKSkYkjydgt1LbIwO1GPaFwsEyhLjUFY1k2kpp3MrzkPVAkyiDTyNoMy-Q74LQYnmDMKgK5zU9lWkook4t6UtBTkgxh-_Njkbc4QQSKl38Si/s72-c/muon-binh-yen-hanh-phuc-can-biet-buong-5-dieu-nay.jpg
VINH BLOG
https://www.vinhls.com/2022/04/muon-binh-yen-hanh-phuc-can-biet-buong-5-dieu-nay.html
https://www.vinhls.com/
https://www.vinhls.com/
https://www.vinhls.com/2022/04/muon-binh-yen-hanh-phuc-can-biet-buong-5-dieu-nay.html
true
5236610552659475401
UTF-8
Đã tải tất cả các bài đăng Không tìm thấy bất kỳ bài viết nào XEM TẤT CẢ Đọc thêm Trả lời Hủy trả lời Xóa Bởi Trang chủ TRANG BÀI ĐĂNG Xem tất cả BÀI VIẾT LIÊN QUAN CHUYÊN MỤC LƯU TRỮ TÌM KIẾM TẤT CẢ BÀI VIẾT Không tìm thấy bất kỳ bài đăng nào phù hợp với yêu cầu của bạn Trở lại trang chủ Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 phút trước $$1$$ phút trước 1 giờ trước $$1$$ giờ trước Hồm qua $$1$$ ngày trước $$1$$ tuần trước hơn 5 tuần trước Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy MỤC LỤC